bertumbuhan ... part 2

bagaimana dengan psikis kita ?
seperti apa membuat kerohanian kita bertumbuh dengan sehat dan baik ?
dengan cara bagaimana supaya pertumbuhan kerohanian kita berkembang dengan baik ?

secara fisik, mudah untuk mengetahui apakah terjadi pertumbuhan atau tidak.
nah kalau bicara tentang psikis, maka pertumbuhan tidak dapat dilihat begitu saja.
yup ... bertumbuh tidaknya secara psikis akan nampak pada keseharian, mulai dari pola pikir, berkomunikasi, dan juga bersikap sehari-hari.
ada kesesuaian yang cukup signifikan antara apa yang dilakukan dalam keseharian dengan apa yang ada di dalam diri.

nah, yang menjadi bahan diskusi berikutnya adalah, bagaimana membuat kerohanian kita -psikis- itu bertumbuh dengan baik, hingga sehat dan bertumbuh ?
lalu, apa yang dapat kita lakukan untuk hal tersebut ?

hmmm ... bukan hal mudah, namun memang harus dibicarakan, dan tidak hanya berhenti pada tataran bicara, namun perlu juga menjadi sebuah komitmen untuk dilakukan.

untuk membuat psikis kita sehat, maka apa yang kita masukan dalam pikiran dan hati pun haruslah hal-hal yang sehat.
sama halnya bila ingin mendapatkan tubuh yang sehat, maka kita akan sangat memperhatikan apa yang kita makan dan kemudian latihan apa yang kita berikan untuk tubuh kita agar mendukung untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

beberapa tips mungkin membantu memiliki psikis yang sehat, antara lain :
1. berpikiran positif ... bukan berarti tidak boleh memikirkan yang negatif. yang perlu diwaspadai adalah tidak berprasangka namun waspada. karena prasangka cenderung pada penghakiman dan menjadikan asumsi sebagai sebuah kebenaran.
2. berpikir sederhana ... bukan berarti tidak boleh memikirkan yang rumit. maksudnya, jangan membuat segala sesuatu menjadi rumit. sebisa mungkin membuatnya menjadi sederhana untuk mendapatkan solusi.
3. berorientasi pada solusi ... sepanjang masih ada di dunia dan hidup, maka masalah akan selalu muncul dan hadir. bila fokus hanya pada masalah, maka dapat dipastikan hidup yang dijalani akan menjadi semakin sulit dan penuh tekanan.
4. bersyukur ... satu hal penting yang dapat menjadi alasan bersyukur adalah nafas yang dihirup, penanda kehidupan. bukan garansi, tapi sebuah kepastian bila syukur itu keluar dari hati dan mulut adalah, perubahan cara pandang. bukankah hidup itu anugerah ? karenanya bila masih hidup, maka jalani dengan ucapan syukur.
5. smile !!! ... senyum adalah semangat. senyum adalah moodbooster, untuk diri sendiri dan orang lain. tidak percaya ? coba saja ... smileeeeee 
6. berpikiran terbuka ... melihat anugerah sebagai anugerah, dan menerima perbedaan sebagai kekayaan pergaulan. tapiiiiii ... menerima perbedaan bukan berarti menerima pandangan serta nila-nilai yang bertentangan dengan kebenaran. dan ketika menerima adanya perbedaan, maka tidak lagi terbersit untuk memaksakan kehendak pada orang lain.
7. berserah pada NYA ... karena hidup ini sudah ada yang mengatur, dan tidak ada yang terjadi di bawah kolong langit ini secara kebetulan, maka berjuang melakukan yang benar sambil terus berpegang pada kebenaran itu sendiri hari demi hari. karena kebanaran itu adalah kekuatan. kebenaran yang adalah iman pada Mesias.

7 tips di atas bukanlah harga mutlak.
dapat berkembang dan bertambah seiring dengan pendewasaan yang Allah kerjakan dalam diri kita.
dan kesehatan psikis ini akan membawa pada pertumbuhan yang sehat dalam diri kita.

bagaimana dengan kerohanian kita ???

to be continued 

bertumbuh ... part 1

hidup ... ???
bukan mayat hidup kan ... ???
tandanya apa ... ???

bicara tentang hidup dan kehidupan memang ada sebuah penanda akan adanya kehidupan itu sendiri.
nampak di depan mata, yaitu pertumbuhannya.
entah itu kesamping, atau ke atas. 
secara fisik, pertumbuhan sangatlah jelas terlihat.
lalu bagaimana dengan pertumbuhan di dalam, secara psikis ?

pada bagian ini, agak sedikit sulit mengamati dan mengetahuinya.
namun, jangan berkecil hati.
pertumbuhan secara psikis nampak dari kesehariannya, mulai dari perkataan, pikiran, dan juga perilaku.

jadi, penanda pertumbuhan itu sendiri adalah adanya suatu perubahan dalam diri yang bersangkutan.
perubahan secara fisik adalah perubahan yang dapat dilihat dengan kasat mata.
sedangkan perubahan secara psikis adalah perubahan yang tak nampak secara langsung, namun dapat dirasakan.

untuk dapat bertumbuh, syarat utama ya memang kudu harus wajib ada kehidupan.
lalu setelahnya, penggolongan berdasarkan sehat tidaknya pertumbuhan tersebut.
pastilah kalau ditanya, mau dan berharap terjadi pertumbuhan dan bertumbuh dengan sehat dan baik serta bebas penyakit.
untuk fisik, sudah banyak hal dapat dilakukan untuk memiliki pertumbuhan yang sehat, bertumbuh secara sehat dan lalu berkembang dengan sehat pula.

bagaimana dengan psikis kita ?
seperti apa membuat kerohanian kita bertumbuh dengan sehat dan baik ?
dengan cara bagaimana supaya pertumbuhan kerohanian kita berkembang dengan baik ?

to be continued 

bertumbuh ... part 1

hidup ... ???
bukan mayat hidup kan ... ???
tandanya apa ... ???

bicara tentang hidup dan kehidupan memang ada sebuah penanda akan adanya kehidupan itu sendiri.
nampak di depan mata, yaitu pertumbuhannya.
entah itu kesamping, atau ke atas. 
secara fisik, pertumbuhan sangatlah jelas terlihat.
lalu bagaimana dengan pertumbuhan di dalam, secara psikis ?

pada bagian ini, agak sedikit sulit mengamati dan mengetahuinya.
namun, jangan berkecil hati.
pertumbuhan secara psikis nampak dari kesehariannya, mulai dari perkataan, pikiran, dan juga perilaku.

jadi, penanda pertumbuhan itu sendiri adalah adanya suatu perubahan dalam diri yang bersangkutan.
perubahan secara fisik adalah perubahan yang dapat dilihat dengan kasat mata.
sedangkan perubahan secara psikis adalah perubahan yang tak nampak secara langsung, namun dapat dirasakan.

untuk dapat bertumbuh, syarat utama ya memang kudu harus wajib ada kehidupan.
lalu setelahnya, penggolongan berdasarkan sehat tidaknya pertumbuhan tersebut.
pastilah kalau ditanya, mau dan berharap terjadi pertumbuhan dan bertumbuh dengan sehat dan baik serta bebas penyakit.
untuk fisik, sudah banyak hal dapat dilakukan untuk memiliki pertumbuhan yang sehat, bertumbuh secara sehat dan lalu berkembang dengan sehat pula.

bagaimana dengan psikis kita ?
seperti apa membuat kerohanian kita bertumbuh dengan sehat dan baik ?
dengan cara bagaimana supaya pertumbuhan kerohanian kita berkembang dengan baik ?

to be continued 

tanya

is it something ?